Нанси Найденова
Kundalini Yoga Teacher
Аз съм Нанси Найденова и съм йога преподавател на деца и възрастни от 5 години. Повече от 10 години се занимавам и задълбочено навлизам в практиките и техниките на Хатха, Кундалини и Крия Йогa. Йога е дар за човека, тя е връзката и балансът между тялото, ума и духа, за мен тя е начин на живот. Истинската магия на йога не се намира в изпълнението на специални и сложни асани, а в способността да трансформира живота на онези, които я практикуват с отдаденост и любов.
В така натовареното ни ежедневие сме забравили да се отпускаме. Да отпуснем тялото, да се освободим от натрупаното напрежение и да се обърнем към себе си. Класът по терапевтична йога е подходящ за всички, както напреднали, така и начинаещи, за всички възрасти. В тази практика навлизаме постепенно чрез леки динамични движения с лечебна и терапевтична насоченост, комбинация от дихателни и физически упражнения. Техники от Кундалини и Хатха йога.
