Сусанна Барбанель
Smart Stretcher
Kазвам се Сузи и съм треньор от Украина с 10-годишен опит. Помагам на хората да трансформират тялото и ума си. Преподавам Smart Stretching. Първоначално, започнах като инструктор по Pole Dance. След това, преминах редица обучения при едни от най-добрите треньори в Украина, като:
- STRETCHING при Юлия Бурлаку, Радмила Аитова, Ирина Сторчак, My Pole Space (училище за пилон и разтягане)
- МАСАЖ при Украински Юмейхо Център
- СИЛОВИ ТРЕНИРОВКИ при Украинска Организация на Пауерлифтинг
- MFR, Възстановяване след раждане + техники за дишане при Анастасия Лунегова, Yoga Mommy
Никога не сьм била профессионален спортист. Успях да постигна всичко чрез много упорити и редовни тренировки. Мога да науча и теб също! Ниво и възраст нямат значение, защото всяко упражнение, което преподавам има различни модификации, според нивото на участниците. Учим се стъпка по стъпка!
Най-важното за мен е да изпълняваме упражненията напълно безопасно и постепенно да вдигаме нивто на гъвкавост и мобилност, а след това и на сила, баланс, координация и най-вече - здраве.
