Добре дошъл в курса за обучение на учители по Ин йога!
Вече имаш невероятната възможност да бъдеш обучен на български език от сертифициран преподавател от Yoga Alliance и да получиш сертификат за Ин йога учител. Представяме ти Тихомира Сомлева - първата българка оторизирана да преподава Втора серия на Ащанга Виняса йога от самия Manju P Jois, а вече също и първата българка оторизирана да сертифицира други учители със сертификат от Yoga Alliance.
Този курс представлява надграждащо обучение за йога учители и е подходящ както за преподаватели, така и за ученици, които искат да получат задълбочени познания по Ин йога и да практикуват за себе си. Обучението е от голяма полза също и за здравни специалисти, които искат да осигурят терапевтичните ползи от ин йога на своите клиенти.
И така, ако искаш да научиш всеки аспект на Ин йога и да водиш учениците си през мощни и лечебни Ин йога класове, тогава ти си на правилното място! Време е да споделиш ученията на йога с другите и да им помогнеш по пътя към щастлив и здравословен живот.
А какво точно е ин йога и защо сме толкова радостни за предстоящото обучение?
Основана на древните източни култури, нейният уникален формат осигурява противовес на нашия забързан свят. Ин йога е практика, фокусираща се върху задържането на пози за продължително време, така че да бъде повлияна съединителната тъкан на тялото като сухожилия, връзки и фасция. Целта е да се даде време тези тъкани да се разтегнат, подхранят и стимулират.
Ин йога черпи вдъхновение от даоизма и китайската медицина, като се стреми към балансиране на ин и ян енергиите в тялото. Ин енергията е по-спокойна, пасивна и вътрешно ориентирана, докато ян е активна и динамична.
Едно от качествата на този стил е дълбокото медитативно състояние, което се постига по време на практиката, което позволява на свръхактивния мозък да бъде смирен. Подходяща за всички възрасти, независимо от нивото им на физическа активност, с Ин йога човек подобрява здравето си отвътре, което се проявява и отвън.
Курсът обхваща:
• Какво точно е Ин йога?
• История, принципи и ползи от Ин йога
• Концепцията за Ин и Ян
• Анатомия, както се отнася до Ин йога – мускули и съединителна тъкан
• Разбивка на 25 Ин йога пози – включително инструкции стъпка по стъпка, вариации, ползи, свързани меридиани и противопоказания.
• 7-те чакри
• 12-те основни меридиана
• Как да преподаваш професионално Ин йога?
• Как да подредиш и структурираш клас по Ин йога?
• Съображения за безопасност
• Две Ин йога практики
• Ин йога за възрастни хора и при бременност
• Ще получиш ръководство за Ин йога с включени 25 пози, инструкции, ползи, противопоказания, вариации. Описание на 12-те основни меридиана и 7-те чакри. Две последователности за Ин йога класове.
Общата продължителност на курса е 15 часа. Занятията ще се проведат в два дни, както следва:
Цената на цялото обучение е 540 лв. Местата са ограничени. Записването става на място в Calma Yoga Studio до 30 септември, чрез заплащане на капаро от 100 лв. Заплащането на капаро, може да стане и чрез банков превод:
IBAN: BG85BPBI88981031705501
Име: "Калма Студио" ЕООД
Основание: “Йога обучение”
Този курс е модулно обучение и се провежда в рамките на два дни , в които ще ти бъдат предоставени всички умения, инструменти и знания, от които се нуждаеш, за да преподаваш уверено и безопасно часове по Ин йога.
Като YACEP нашият курс се считат за часове, за продължаващо обучение за RYT в Yoga Alliance, която е най-голямата и значима организация, представляваща йога общността по света.
Водещ:
На кого ще се доверите?
Тихомира Сомлева практикува Ащанга йога от 9 г., а общо йога с нейното разнообразие от 15 г. Участвала е в Кундалини йога стажове с Баджан Каур асистент на Ананд Шараби и Бяла Тантра под ръководството на самия Ананд Шараби в България, който е ученик на Ошо и йоги Баджан. Има посвещение в Крия йога от Шибендо Лахири, срещата й с него е истинско пробуждане. Сертифицирана е за учител по детска йога след обучение за детска йога преподаватели към БЙФ през 2014 г. с Анелия Вълчева.
Била е на работилници и учителски курсове с:
Нейн вдъхновител и Учител е Манджу Патабхи Джойс. Била е на учителски курсове за първа и втора серия през 2016,17,18,19,22 г. в Атина, Гърция. Негов домакин е на посещенията му в България през 2018 и 2019 г.
Официално е оторизирана от Манджу Джойс да преподава първа серия през 2018 г. и Втора серия през 2022 г. в Атина. През 2023 г. завършва 500 часа Учителски курс Хатха и Виняса йога към Yoga Alliance.
През декември 2023 г. се регистрира към Yoga Alliance с E-RYT® 500 и YACEP®
Продължава да учи и споделя. Тихомира умее да предава знанията си леко и достъпно.
Очакваме те в уютното пространство на Calma Yoga Studio.
Адрес
Имейл
Телефон
0888 948 743