Виняса Флоу

Виняса Флоу е заземяващ и енергизиращ клас, който включва флуидни преходи от поза към поза. Практиките са динамични, разнообразни и изграждат вътрешна сила и устойчивост. Комбинацията от движения и ритъм на изпълнение, подпомага изчистването на тялото от натрупаните токсини и зареждането му с нова свежа енергия. Синхронът между дишането и движението на тялото води до успокояване на цялата нервна система.

Пригответе се да се раздвижите, изпотите, дишате и най-вече, да предизвикате себе си!